¿Cómo usar máquinas TENS y electroestimuladores musculares para el dolor por fibromialgia? Colocación de los electrodos

Si bien una gran cantidad de lesiones afectan de forma localizada una articulación o un nervio, existen trastornos y afecciones que pueden provocar un dolor generalizado en muchas áreas del cuerpo, reduciendo en gran medida la calidad de vida de quienes padecen estos trastornos. Una de las enfermedades más comunes de este tipo es la fibromialgia.

Este trastorno puede incrementar en gran medida la sensibilidad de los pacientes al dolor, el cual puede ser generalizado o localizado, y para el cual es necesario encontrar métodos para el tratamiento de este síntoma en particular. Aquí es donde entra la electroterapia TENS y EMS. En los próximos párrafos, te enseñaremos las características y síntomas más resaltantes de la fibromialgia, y cómo aplicar electroterapias de forma efectiva para tratar sus síntomas.

¿Cómo utilizar máquinas TENS para aliviar el dolor crónico?

Debido a que el principal síntoma que caracteriza el padecimiento de la fibromialgia son dolores generalizados, la aplicación efectiva de la terapia de estimulación TENS puede ser de gran utilidad para evitar que el padecimiento afecte al paciente más de lo necesario.

A continuación, te enseñaremos lo que debes saber para aplicar la TENS de forma correcta:

¿Dónde colocar los electrodos?

A diferencia de las lesiones u otros trastornos como el síndrome de túnel carpiano, cuyos síntomas se centran en un área específica del cuerpo, los dolores ocasionados por la fibromialgia afectan todo el sistema musculoesquelético, por lo que el dolor ocurre simultáneamente en todo el cuerpo, siendo más intenso en unas áreas que en otras.

Las áreas en las que el dolor es más intenso difieren de un paciente a otro, y el posicionamiento de los electrodos debe priorizar estas áreas, aplicándose en primer lugar sobre la zona del cuerpo en la que el paciente expresa un dolor de mayor intensidad.

Desde allí, el procedimiento ideal es aplicar la terapia sobre las zonas en orden de intensidad decreciente, hasta que la sensación de dolor se reduzca lo suficiente.

¿Qué corriente utilizar?

El hecho de que la fibromialgia sea un trastorno neurológico que afecta el cuerpo de forma generalizada a nivel nervioso, además de variaciones en la intensidad del dolor que presenta en los diferentes casos, hace una tarea compleja el definir la intensidad ideal para el tratamiento TENS.

Con esto dicho, la prioridad en estos casos es adormecer las terminaciones nerviosas del área afectada y propiciar la liberación de endorfinas que permitan al paciente librarse de la sensación de dolor. Para ambos propósitos, la intensidad base ideal es de 100 Hz, la cual puede incrementarse de acuerdo a la intensidad de dolor presentada por el paciente.

Mejores unidades TENS para tratar el dolor por fibromialgia

Teniendo en cuenta el efecto negativo que tiene la fibromialgia sobre la estructura nerviosa del cuerpo, es necesario tener conocimiento de los dispositivos que cuentan con los programas y configuraciones más efectivos para tratar sus síntomas. Entre estos dispositivos podemos mencionar:

La marca de artículos de fisioterapia Beurer ofrece a sus usuarios uno de los dispositivos de electroestimulación más versátiles que se pueden encontrar en el mercado. Se trata del Beurer EM59, el cual contiene una increíble función 4 en 1 que le permite aplicar corrientes terapéuticas, estimulación muscular, estimulación nerviosa y terapia de calor, proveyendo un nivel completamente diferente de alivio a sus usuarios con sus más de 70 programas y 50 niveles de intensidad.

Este poderoso electroestimulador ofrece un alivio inmediato a casi cualquier tipo de dolencias utilizando métodos de estimulación que estimulan la producción de agentes analgésicos naturales dentro del cuerpo. Funciona además como unos efectivos métodos para acelerar el crecimiento y la regeneración muscular, a la vez que se combina con la terapia de calor para brindar uno de los tratamientos más completos que podrás encontrar.

Omron cuenta con un amplio stock en dispositivos de electroestimulación, entre los cuales destaca particularmente en Omron HeatTens, el cual combina los terapéuticos efectos de la estimulación nerviosa eléctrica transcutánea, con el efectivo método de la terapia de calor, resultando en uno de los más completos efectos de relajación y alivio de dolor disponibles en el mercado.

Su funcionamiento está realmente simplificado, al contar con 6 programas preestablecidos que se enfocan en tratar diferentes áreas del cuerpo, los cuales puedes personalizar modificando los 3 modos de masaje TENS, en combinación con los 3 modos de terapia de calor. Es la mejor opción para dolencias articulares, y musculares y obtendrás 1 Omrom HeatTens, 2 almohadillas Omron de gel, 1 adaptador de corriente y un manual de instrucciones.

La AUVON tiene para sus usuarios uno de los dispositivos de electroestimulación más versátiles del mercado, el cual dispone de los más vanguardista de la tecnología TENS, mediante la cual podrás tratar cualquier dolencia muscular o nerviosa de forma completamente natural y segura. Cuenta con una innovadora función de doble canal con la que podrás tratar diferentes partes del cuerpo usando diferentes configuraciones para cada canal.

Cuenta con 20 modos de masaje preprogramados y 20 niveles de intensidad, además de un temporizador de sesiones el cual puedes configurar hasta un máximo de 60 minutos. Adicionalmente, está potenciado por una batería de litio interna que le permite un uso continuo durante más de 10 horas. El empaque contiene 1 electroestimulador AUVON, 12 almohadillas TENS, 2 cables guía, 1 cable USB, 1 estuche y 1 guía de usuario.

El modelo de electroestimulador Med-Fit 3 de la de artículos de fisioterapia Med-Fit es una de las mejores opciones para el alivio de dolencias crónicas, haciendo uso de leves señales eléctricas completamente seguras para el usuario, las cuales interfieren con las señales eléctricas que producen la sensación de dolor y estimulan la producción de endorfinas, el analgésico natural del cuerpo.

Una de las mejores características de las que dispone el Med-Fit 3 es su funcionalidad de doble canal, mediante la cual tendrás la posibilidad de tratar individualmente diversas áreas del cuerpo de forma simultánea, o brindar un tratamiento más profundo a una zona en especifico, gracias a sus diferentes modos de uso enfocados al tratamiento de distintos tipos de dolencias.

La unidad de electroestimulación de la marca Med-Fit es la mejor opción para incrementar la eficiencia de los entrenamientos, gracias a su increíble función de 4 canales, mediante la cual podrás aplicar modos de uso diferentes a diversas áreas del cuerpo. Incluye 9 programas de entrenamiento clínicamente comprobado y cada uno de ellos tiene un tiempo de duración predefinido de 3 horas.

Utiliza una combinación de tecnologías de estimulación TENS y EMS, las cuales son métodos completamente seguros y naturales para aliviar diversos tipos de dolencias y mejorar la condición física al estimular el crecimiento de las fibras musculares. Es la mejor opción para el manejo a largo plazo de dolores crónicos, permitiéndote llevar una vida completamente normal y realizar todas tus actividades diarias.

La unidad de electroetimulación TENS de la Med-Fit se presenta como la opción más viable y sofisticada para el tratamiento de dolencias de cualquier tipo, gracias a su innovadora función de doble canal que le permite tratar los síntomas de enfermedades como la ciática, artritis, y lesiones musculares en diferentes áreas del cuerpo de forma simultánea.

Su método de electroestimulación le permite aliviar dolencias crónicas por medio de la aplicación de leves estímulos eléctricos que inhiben las señales de dolor y estimulan la producción de endorfinas. Los mejores resultados se obtienen al utilizar esta unidad por un lapso de entre 60 y 90 minutos. El uso de este dispositivo está ampliamente recomendado gracias a que no interfiere con ningún tratamiento médico y es completamente seguro.

El electroestimulador de doble canal traído al público por la QUIWILL ha revolucionado la fisioterapia con electroestimulación gracias a su función de doble canal, mediante la cual podrás aplicar los impulsos eléctricos TENS en diferentes zonas del cuerpo de forma simultánea, a través de los 2 pares de electrodos. Todo lo que necesitas son sesiones diarias de entre 15 y 20 minutos para obtener todos los beneficios de este completo electroestimulador.

Presenta 16 modos de masajes diferentes con intensidad variable en 16 niveles, los cuales se pueden ajustar individualmente en cada uno de los canales para tratar distintas dolencias en distintas zonas del cuerpo. Sus electrodos tienen un diseño especializado que maximiza la conductividad y pueden ser reutilizables múltiples veces. El dispositivo es compacto, portable y puede ser utilizado muy fácilmente.

Se trata de uno de los dispositivos de electroestimulación más versátiles que podrás encontrar. La máquina de electroestimulación es completamente recargable y cuenta con una función de doble canal que te permitirá aplicar electroestimulación de diversas áreas del cuerpo. Contiene 30 programas de masaje predefinidos mediante los cuales podrás aliviar diferentes tipos de dolencias, así como fortalecer los músculos.

Esta unidad de electroestimulación es completamente digital para un tratamiento efectivo y confiable. Dispone de una pantalla LCD y sistema de fácil uso que te permitirá configurar las funciones en segundos. Además, la compra incluye 16 electrodos reutilizables de gran calidad y para todos los bolsillos.

La unidad de electroestimulación Patterson Medical Premier Plus es uno de los dispositivos más completos y funcionales que podrás encontrar, gracias a su diseño simple enfocado a la facilidad de uso y su gran versatilidad a la hora de aplicar electroestimulación TENS, está diseñado con un sistema de operación analógico que facilita considerablemente el que cualquier persona pueda utilizarlo.

Su increíble función de doble canal le permite configurar diferentes modos de uso para los canales A y B, de forma que podrás aplicar distintos masajes a áreas separadas del cuerpo de forma simultánea. Su compacto tamaño lo vuelve increíblemente portátil, e incluye un clip para cinturón que te permitirá utilizar tu electroestimulador en el momento y lugar que quieras.

El estimulador muscular envía una corriente eléctrica a través de cables a los electrodos en la piel y ayuda a aliviar el dolor corporal; mejora las lesiones deportivas, la artritis y la ciática; estimula los músculos, mejora la circulación sanguínea, alivia la fatiga, mejora la inmunidad y la calidad del sueño. 10 niveles de intensidad permiten ajustar con precisión la amplitud y la frecuencia de los pulsos, lo que permite un control óptimo y sensible para el alivio del dolor; un temporizador preprogramado puede establecer una duración preestablecida de 5 a 90 minutos.

El dispositivo terapéutico puede ser utilizado por dos usuarios al mismo tiempo o por un usuario para aliviar dos lugares. La intensidad del tratamiento está garantizada en todo momento. Dispone de 5 modos de tratamiento (masaje, acupuntura, golpeteo, raspado y ventosas) a elegir para aliviar el dolor de cabeza, el dolor de piernas, el dolor de hombros, el dolor de articulaciones, el dolor de estómago, el dolor de caderas y el dolor de piernas. Interrupción automática del tratamiento, alarma si el electrodo se cae.

Vídeo: ¿Cómo colocar los electrodos para la fibromialgia?

Electrodos en brazos

Electrodos en antebrazos

Electrodos en espalda

Electrodos en piernas

Electrodos en pantorrillas

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¿Qué es la fibromialgia y cuáles son las causas?

Es un trastorno neurológico crónico que se caracteriza por una sensación de dolor generalizado que afecta la estructura musculoesquelética, además de producir fatiga, trastornos de sueño, problemas de memoria y cambios de humor. Se cree que la fibromialgia afecta el sistema nervioso central amplificando la percepción del dolor.

Los principales síntomas de esta enfermedad son los siguientes:

• Dolor muscular y óseo: la fibromialgia produce un dolor generalizado que se describe como constante, leve y molesto, que tiene una duración mínima de tres meses. El dolor generalizado afecta ambos lados del cuerpo, por encima y por debajo de la cintura.
• Fatiga: el dolor asociado con la fibromialgia constantemente interrumpe el sueño de los pacientes, otras personas manifiestan despertarse cansados a pesar de dormir mucho, además de padecer otros trastornos de sueño.
• Problemas cognitivos: la fibromialgia produce dificultad en la atención, la concentración y el enfoque, debido a un efecto denominado “fibroniebla”.

¿Cuáles son los tipos de fibromialgia más comunes?

La naturaleza de la fibromialgia y su vínculo con el aparato motor, en conjunto con los múltiples síntomas que acompañan a la enfermedad, le dan una variedad de tipos que se clasifican de acuerdo a diferentes criterios.

Los tipos de fibromialgia más tratados y comunes son los siguientes:

Fibromialgia idiopática (tipo I)

Se conoce como Fibromialgia idiopática al tipo de fibromialgia que produce en el paciente una alta sensibilidad al dolor. Es uno de los tipos más comunes y a diferencia de otros tipos, las dolencias no están asociadas a procesos psicopatológicos.

Los pacientes diagnosticados con este tipo de fibromialgia demuestra un estado de ánimo estable y por lo general un control sobre las reacciones al dolor, a pesar de que presentan también casos graves de hiperalgesia (alta sensibilidad al dolor).

Fibromialgia de enfermedades crónicas (tipo II)

La fibromialgia tipo II está estrechamente asociada con las enfermedades crónicas de cualquier tipo desde degenerativas hasta neoplásicas, pero la mayoría de los casos están diagnosticados en pacientes que padecen enfermedades crónicas de tipo reumatológico.

Una de los trastornos más comunes que derivan en fibromialgia de tipo II es la artritis reumatoide, además de muchas otras enfermedades sistémicas y procesos locorregionales. Estos últimos tienen una alta probabilidad de desarrollar fibromialgia.

Fibromialgia psicopatológica (tipo III)

Este tipo de fibromialgia está altamente relacionado con trastornos psicológicos que hacen indispensable la participación del psiquiatra en el tratamiento de la enfermedad. La fibromialgia de tipo III se desarrolla con más facilidad en pacientes con alteraciones psicopatológicas graves.

Es muy común en pacientes con cuadros psicopatológicos de ansiedad, depresión y disociación, los cuales derivan en una hipersensibilidad al dolor y valores muy bajos de autocontrol sobre el mismo.

Fibromialgia simulada (tipo IV)

Consiste en un grupo de pacientes que simulan el padecimiento de fibromialgia, que se aprovechan del hecho de que las características del padecimiento son muy conocidas y la falta de pruebas para diagnosticar con exactitud.

Por lo general, es una acción que se lleva a cabo por individuos que buscan obtener una baja laboral permanente, y una vez obtenida, los pacientes dejan de acudir a las consultas médicas. Existen ciertas pruebas objetivas para identificar este tipo de pacientes, aunque no son 100% exactas.

Diferencias entre TENS y EMS ¿Cuál es mejor para tratar la fibromialgia?

Uno de los métodos más efectivos para el tratamiento de la fibromialgia es la electroterapia, gracias a sus efectos que favorecen el alivio directo del dolor. Sin embargo, es necesario tener en consideración las distinciones entre la Estimulación Nerviosa Eléctrica Transcutánea (TENS) y la Electroestimulación Muscular (EMS).

La TENS es utilizada como una técnica fisioterapéutica que utiliza impulsos eléctricos de baja intensidad para tratar con las dolencias ocasionadas por diversas lesiones y trastornos, entre ellos la fibromialgia. Las principales características de este tratamiento son las siguientes:

• Sus impulsos eléctricos oscilan entre los 1 y los 250 Hz.
• Interactúa directamente con las ramas sensoriales de las áreas más afectadas por la fibromialgia para disminuir la sensación de dolor.
• Es uno de los métodos más utilizados para el tratamiento de síntomas causados por trastornos como la fibromialgia y similares.
• No es un método para eliminar el trastorno, solo para hacer el tratamiento más llevadero.

Por su parte, la EMS se utiliza como método de entrenamiento físico para atletas y como método de terapia de rehabilitación física para la recuperación de masa muscular tras tiempo de inactividad. Se identifica por las siguientes características:

• Aplica impulsos eléctricos de alta intensidad base, en un mínimo de 70 Hz y un máximo de 150 Hz.
• Influye directamente sobre el tejido muscular por medio de contracciones que estimulan la regeneración de fibras musculares.
• Es muy utilizado para incrementar la fuerza, resistencia y elasticidad de los músculos.
• No interactúa directamente con el tejido nervioso.

Con esta información, es claro que la terapia TENS es la opción ideal para tratar los síntomas de la fibromialgia, gracias a sus capacidades para adormecer los nociceptores de las ramas sensoriales de los nervios en las zonas más afectadas por el dolor.

Debido a que la fibromialgia se caracteriza por dolor generalizado, es necesario enfocarse en las partes del cuerpo que estén sometidas a mayor dolor, y continuar gradualmente hacia las que tengan un nivel de dolor más tolerable.

Por otra parte, la EMS está completamente contraindicada para el tratamiento de dolores causados por fibromialgia, debido a que esta dolencia no se califica como una lesión que requiera rehabilitación física, sino como un trastorno neurológico que afecta el cerebro y el sistema nervioso, por lo que en el mejor de los casos, la estimulación muscular EMS no tendrá efecto alguno, mientras que en el peor de los casos podría causar aún más dolor en el paciente.

¿Son efectivas las máquinas EMS para fortalecer los músculos y evitar la fibromialgia?

Si bien las máquinas EMS propician el acondicionamiento físico indispensable para prevenir lesiones y alguno tipos de trastornos, la fibromialgia no puede ser prevenida por el uso de impulsos de estimulación muscular, simplemente por el hecho de que el origen de la dolencia no es muscular, sino neurológico y en algunos casos, incluso psicológico.

Específicamente en casos como la fibromialgia tipo III, relacionada a condiciones psicopatológicas, el origen se encuentra en el trastorno psiquiátrico que pueda parecer el paciente, volviendo inefectivo cualquier intento de aplicar una terapia física para el tratamiento o la prevención de la enfermedad.

Contraindicaciones en el uso de los electrodos y la electroterapia