Las mejores máquinas TENS y electroestimuladores EMS recargables - Guía de compra: 2024

La eficiencia de la electroterapia, tanto para el tratamiento de dolencias como para el acondicionamiento muscular, ha dado lugar a una gran variedad de dispositivos con distintas características mediante las cuales pueden adaptarse a las necesidades de los usuarios de forma sencilla.

De entre esta variedad, podemos destacar los electroestimuladores recargables, los cuales están potenciados por una batería de litio de duración variable, que puedes aplicar sobre la piel para eliminar dolencias y tonificar tu musculatura con una variedad de programas. En el siguiente artículo, aprenderás todo lo que debes tener en cuenta a la hora de seleccionar un electroestimulador recargable.

Lista de los mejores electroestimuladores y máquinas TENS recargables

El Smart Dot 2.0 es uno de los mejores en una línea de electroestimuladores inteligentes que se conectan de forma automática a tu móvil y son controlados por una aplicación. Su pequeño tamaño lo vuelve completamente portátil, por lo qu3 podrás utilizarlos para el tratamiento de recuperación muscular y alivio de dolencias en cualquier momento, reduciendo los tiempo de recuperación e incrementando tu desempeño.

Cuenta con más de 10 programas de uso predefinidos diseñados para la estimulación muscular, mejora del proceso de recuperación y alivio del dolor, gracias a su revolucionaria tecnología de estimulación Smart TENS. El paquete incluye un dispositivo precargado, 2 juegos de almohadillas, 1 juego de cables, 1 cargador USB y un estuche portable.

La marca de productos Med-Fit ofrece a sus usuarios uno de los mejores dispositivos de electroestimulación inalámbricos disponibles en el mercado, diseñado específicamente para la relajación muscular y el alivio de dolores de todo tipo. Su compacto tamaño y función inalámbrica lo vuelve muy portable y permite hacer uso de sus funciones en todo el cuerpo.

Incluye 9 programas de tratamiento de dolor y funcionalidad de cuatro canales, de forma que podrás tratar múltiples áreas del cuerpo simultáneamente; y es tan discreto que podrás utilizarlo bajo la ropa mientras realizas tus actividades diarias. La caja incluye el manual de posicionamiento de electrodos, 2 control remoto, 4 módulos TENS, 1 conector de carga, 2 electrodos lumbares grandes, 2 electrodos mariposa y 4 electrodos redondos.

El dispositivo de electroterapia inalámbrico de la marca OSITO, ofrece a sus usuarios las funciones de masajes TENS para el tratamiento de dolencias de todo tipo, y la estimulación eléctrica TENS para mejorar la condición física al crear actividad en las fibras musculares. Cuenta con 10 modos de uso entre modalidades TENS y EMS, con 25 niveles de intensidad en cada uno.

Su diseño está pensado con el objetivo de ser practico y portable, por lo que podrás guardarlo incluso en tu bolsillo y utilizarlos en cualquier momento y lugar, evitando la posibilidad de cables enredados y permitiéndote utilizarlo de forma mucho más sencilla y rápida. Por este motivo, se trata de una de las opciones más completas en cuanto a electroestimulación portátil.

OSITO ofrece a sus usuarios un electroestimulador con algunas de las funciones más interesantes en lo referente a terapia TENS para el tratamiento de dolencias de todo tipo, junto con la modalidad de estimulación eléctrica EMS para mejorar la condición física al crear actividad en las fibras musculares.

Cuenta con 10 modos de uso entre modalidades TENS y EMS, y 25 niveles de intensidad en cada uno por lo que es ideal para cualquier tipo de dolores musculares o nerviosos. En cuanto a electroestimulación portátil, podemos asegurar que este es uno de los mejores dispositivos del mercado en la actualidad.

El dispositivo de electroestimulación Compex Fit 1.0 es una unidad de masajes diseñada para aplicar impulsos eléctricos sobre diferentes grupos musculares, favoreciendo la regeneración de fibras musculares, la tonificación y la fuerza. Te permite definir músculos de abdomen, brazos, hombros, espalda y piernas, gracias a su aplicación de tecnología EMS a través de sus 4 canales.

Además, dispone de un modo de masajes TENS con el cual podrás tratar dolencias agudas y crónicas ocasionadas por diversas condiciones. Dispone de 10 modos de uso: 1 para el tratamiento de dolores, 1 para rehabilitación física, y 8 programas de entrenamiento físico. Todas estas características lo convierten en la opción número uno para incrementar el desempeño físico de forma completamente natural.

La PainGone ofrece su PainGone Easy, un dispositivo TENS inalámbrico increíblemente efectivo que te permitirá tratar los dolores en espalda, brazos, piernas, hombros y demás partes del cuerpo. Su portabilidad lo convierte en uno de los dispositivos de estimulación más cómodos del mercado, de forma que podrás tener un tratamiento de alivio de dolor sin ningún tipo de medicamento.

Cuenta con función de configuración múltiple, ofreciendo 3 modos de uso con 12 niveles de intensidad para adaptarse a tu condición, y sus electrodos adaptables permiten a PainGone Easy llegar a prácticamente cualquier área del cuerpo. Adicionalmente, su batería de litio de larga duración le dará el suficiente poder para al menos 80 sesiones antes de que sea necesario obtener un reemplazo, a los cuales puedes acceder de forma muy fácil en la web de la marca.

De la marca EOSVAP llega este compacto electroestimulador inalámbrico, efectivo para el dolor de espalda, ciática, artritis y dolencias musculares aunque su rango de función es tan amplio que puede usarse casi en cualquier parte del cuerpo. Su portabilidad y batería recargable lo convierten en una excelente inversión en lo que se refiere al alivio del dolor.

Cuenta con 7 niveles de intensidad y 5 modos de masajes que permiten un instantáneo alivio del dolor de una forma natural y completamente libre de medicamentos. Su batería recargable de litio le provee 24 horas de uso continuo con una sola carga, y puede cargarse por medio de sus conectores USB. Sin duda una completa revolución en la experiencia de masajes que puedes tener en tu bolsillo y llevar contigo a cualquier parte gracias a su pequeño tamaño.

El electroestimulador de doble canal traído al público por la QUIWILL ha revolucionado la fisioterapia con electroestimulación gracias a su función de doble canal, mediante la cual podrás aplicar los impulsos eléctricos TENS en diferentes zonas del cuerpo de forma simultánea, a través de los 2 pares de electrodos. Todo lo que necesitas son sesiones diarias de entre 15 y 20 minutos para obtener todos los beneficios de este completo electroestimulador.

Presenta 16 modos de masajes diferentes con intensidad variable en 16 niveles, los cuales se pueden ajustar individualmente en cada uno de los canales para tratar distintas dolencias en distintas zonas del cuerpo. Sus electrodos tienen un diseño especializado que maximiza la conductividad y pueden ser reutilizables múltiples veces. El dispositivo es compacto, portable y puede ser utilizado muy fácilmente.

El electroestimulador recargable de la marca de productos Med-Fit es la opción perfecta para el alivio de dolencias crónicas, gracias a su uso de suaves impulsos eléctricos que interactúan con el sistema nervioso para inhibir la sensación de dolor. Para ello, solo debes seleccionar alguno de sus 30 programas TENS, cada uno de los cuales está clínicamente comprobado y es completamente seguro.

Cuenta con una función de cuatro canales, que le da la capacidad de utilizar hasta 8 electrodos de forma simultánea para tratar diversas partes del cuerpo. Es la opción más viable del mercado para el tratamiento a largo plazo de dolores de cualquier tipo, y su batería recargable de larga duración te permitirá una autonomía de hasta 10 horas por una sola carga.

Es un electroestimulador de 4 canales propiedad de la marca Med-Fit que dispone de una poderosa combinación de las terapias de estimulación TENS y EMS, mediante las cuales podrás darle una nueva definición a tus rutinas de acondicionamiento físico. Cuenta con 20 modos de uso, 19 de los cuales son programas TENS de alivio de dolor clínicamente comprobados, y 11 son programas de educación, estimulación y masaje muscular.

Su función de 4 canales te da la posibilidad de aplicar 4 terapias distintas por medio de 8 electrodos a distintas zonas del cuerpo, lo cual te permitirá tratarlas simultáneamente con un modo de uso específicos para cada área. Adicionalmente, su batería recargable de larga duración te dará una autonomía de hasta 10 horas continuas de uso, y puede ser recargada un mínimo de 1.000 veces.

Vídeo: ¿Cómo usar la electroterapia para mejorar mi salud?

Tipos de máquinas TENS y electroestimuladores musculares que debes conocer

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Guía de compra: ¿Qué debo tener en cuenta para comprar el mejor electroestimulador con batería recargable?

En consecuencia de la gran cantidad de electroestimuladores que existen y sus distintos tipos, es necesario tener en cuenta determinados factores para determinar cuál es el tipo y modelo de dispositivo que responde mejor a nuestras necesidades. A continuación, te enseñaremos algunos puntos a tener en cuenta a la hora de seleccionar el electroestimulador más conveniente.

Tipos de usos

• Tipo de uso: los electroestimuladores pueden cumplir una variedad de funciones en el campo de la fisioterapia, y es algo que debes tener en cuenta al seleccionar el que se adapte mejor a tus necesidades. Debes tener claro si deseas aliviar el dolor de un área en particular, reducir la tensión de ciertos músculos y tonificar ciertos grupos musculares sin dañar las articulaciones.
• Experiencia del usuario: de este factor dependerá si te decantas por modelos con funcionalidades más complejas, o si prefieres adquirir un electroestimulador con funciones simples y al punto, los cuales tienen una mayor facilidad de uso.
• Tiempo de uso: es un punto que debes tener en cuenta si planeas aplicar un entrenamiento de EMS a largo o corto plazo, o si padeces una dolencia crónica que requiere tratamiento TENS de larga duración. Esto influye directamente en la calidad del electroestimulador que debes seleccionar.

Características técnicas

• Canales: los electroestimuladores recargables de mejor calidad cuentan con dos canales para la inserción de dos cables o más.
• Almohadillas/Electrodos: la mayoría de dispositivos cuentan con cuatro conectores que les permiten adaptar un máximo de ocho electrodos.
• Modos/Programas: los dispositivos de electroterapia inalámbricos cuentan con una cantidad variable de programas, que pueden oscilar entre cinco y 20 programas. Estos programas, en la mayoría de los casos, deben ser activados y configurados de forma manual dentro del electroestimulador.
• Niveles de intensidad: los mejores electroestimuladores pueden tener hasta 20 niveles de intensidad dentro de cada programa.
• Tipo de pantalla: entre los diversos tipos de electroestimuladores recargables podemos encontrar los de pantalla analógica, que suelen tener un tamaño de 4,5 cm x 3,5 cm, con ligeras variaciones entre los distintos modelos. Y los de pantalla táctil, cuyo tamaño estandarizado es de 15 cm x 10 cm con ligeras variaciones de un modelo a otro.
• Inalámbrico: solo requieren conexión física a la corriente para cargar la batería.
• Terapia de calor: los electroestimuladores de mejor calidad contienen la función de terapia de calor entre sus modalidades de masaje.
• Tamaño: existen diferentes modelos de electroestimuladores recargables que se adaptan a las necesidades de cada usuario.
• Portable: este tipo de electroestimuladores son portables, y su único requerimiento es mantener a la mano el cable de corriente.
• Tipos de electrodos: las marcas más reconocidas de electroestimuladores personalizan sus electrodos por lo que solo son funcionales con las almohadillas que se incluyen con el dispositivo. Sin embargo, es posible encontrar electroestimuladores con compatibilidad para electrodos universales a menor precio, aunque su calidad suele ser inferior.
• Tipo de batería: la mayoría de los electroestimuladores recargables optan por funcionar con baterías de litio, eliminando la necesidad de utilizar baterías AA y anulando el riesgo de interrupción de las sesiones.
• Temporizador preprogramado: ciertos dispositivos cuentan con función de temporizador, la cual será muy útil para mantener la exactitud de la duración de las sesiones de electroterapia.
• Combo: la mayoría de los electroestimuladores recargables aplican solo un tipo de frecuencia, ya sea TENS o EMS, aunque los de mayor calidad tienen la capacidad de aplicar ambos tipos de terapia. Estos últimos suelen ser bastante costosos.
• Interferencial: los modelos más avanzados y costosos pueden incluir la terapia interferencial entre sus modalidades de uso, aunque hay dispositivos dedicados a este tipo de terapia.
• Garantía: la garantía mínima por ley para dispositivos de este tipo son dos años en Europa, esta cifra puede variar alrededor del mundo, dependiendo de las leyes de protección al consumidor de cada región.
• Precio: El precio puede ser un factor de peso al decidir el dispositivo, y estos tienen un rango muy variado.

Diferencias entre TENS y EMS ¿Cuál es mejor para mí?

Ambas modalidades de electroestimulación ofrecen ventajas a sus usuarios dentro de su campo de efectividad, sin embargo, es necesario resaltar que tanto la TENS como la EMS ejercen efectos diferentes en el cuerpo, por lo que es necesario hacer la distinción entre las ventajas que cada frecuencia ofrece.

Máquinas TENS

• Alivio de dolencias agudas: es un excelente método para tratar dolores recientes, puesto que sus impulsos eléctricos inhiben rápidamente la sensación de dolor en el área afectada.
• Tratamiento de dolores crónicos: el tratamiento prolongado con electroestimulación TENS presenta una disminución gradual de los dolores crónicos.
• Relajación muscular: sus descargas eléctricas propician la relajación del tejido fibroso (músculos, ligamentos y tendones), disminuyendo la tensión muscular y reduciendo la sensación de dolor.
• Dolencias causadas por desequilibrios hormonales: la terapia TEN es muy útil al aliviar la sensación de dolor causada por condiciones hormonales como la endometriosis o la dismenorrea.
• Dolores causados por enfermedades reumáticas: es una opción a tener en cuenta para el tratamiento de dolencias como las ocasionadas por la artritis reumatoide, la ciática o la gota.

Electroestimuladores EMS

• Tonificación de la musculatura: los impulsos eléctricos generan contracciones que mejoran la elasticidad y resistencia de las fibras musculares trabajadas.
• Mantener y retomar la actividad física: es una excelente opción para mantener la actividad física cuando no es posible realizar ejercicios completos, o para recuperar condición muscular luego de un periodo prolongado de sedentarismo.
• Rehabilitación de la musculatura posterior a lesiones: es muy usado en el campo de la fisioterapia para reacondicionar un músculo o grupo muscular que ha pasado por su periodo de recuperación tras un proceso quirúrgico o una lesión.
• Incremento de la recuperación de tejido muscular: la activación de los grupos musculares causada por los impulsos eléctricos de alta intensidad de la EMS propician la recuperación de fibras musculares.

Contraindicaciones en el uso de máquinas TENS y EMS recargables