- Lista de los mejores Mini electroestimuladores y máquinas TENS
- Vídeo: ¿Cómo usar la electroterapia para mejorar mi salud?
- Tipos de máquinas TENS y electroestimuladores musculares que debes conocer
- Guía de compra: ¿Qué debo tener en cuenta para comprar el mejor Mini electroestimulador?
- Diferencias entre TENS y EMS ¿Cuál es mejor para mi?
- Contraindicaciones en el uso de Mini máquinas TENS y EMS
La electroestimulación es una de las formas más novedosas y utilizadas de fisioterapia mediante la cual es posible tratar las dolencias causadas por una gran variedad de lesiones, enfermedades y trastornos. Una de sus mejores características, presente en la mayoría de sus modelos, es la portabilidad, y en el caso de los mini electroestimuladores, su diseño compacto permite un exponencial ahorro de espacio sin reducir sus beneficios.
Los electroestimuladores mini cuentan con una gran cantidad de beneficios y especificaciones técnicas bastante interesantes, y en los próximos párrafos, te enseñaremos todos los criterios que debes conocer para determinar qué modelo de mini electroestimulador se adapta mejor a tus necesidades.
Lista de los mejores Mini electroestimuladores y máquinas TENS
- Tipo: Combo
- Canales: No especificado
- Modos/Programas: No especificado
- Intensidad: 20 Niveles
- Inalámbrico: Si
- Terapia de calor: No
- Batería: Litio Recargable (hasta 8 horas)
- Electrodos: 2 Almohadillas
- Pantalla: -
- Tamaño: No especificado
- Mejora la circulación sanguínea
- Combo TENS+EMS
- Dispositivo Inalámbrico
- Acelera la recuperación de lesiones deportivas
- Reduce los síntomas del dolor
- No especifica medidas y peso
- No incluye pantalla
- No especifica modos/programas
Cuenta con una batería recargable que le brinda una autonomía de hasta 8 horas, y más de 1000 cargas. Puedes cargarlo a través de su puerto USB, por medio del cable incluido en el paquete. Adicionalmente, encontrarás la mini unidad de electroestimulación, 1 electrodo tipo mariposa, 2 electrodos autoadhesivos de 2x5 cm, 1 manual de usuario y diversas guías para el posicionamiento de la unidad.
- Tipo: Combo
- Canales: -
- Modos/Programas: 6 Modos
- Intensidad: 20 Niveles
- Inalámbrico: Si
- Terapia de calor: No
- Batería: Litio Recargable
- Electrodos: 1
- Pantalla: -
- Tamaño: No especificado
- Electrodos inalámbricos
- Mejora la circulación sanguínea
- Acelera la recuperación de lesiones deportivas
- Combo TENS+EMS
- Portátil y de pequeño tamaño
- No especifica duración de la batería
- No especifica medidas y peso
- No incluye pantalla táctil
Gracias a este dispositivo, no necesitarás medicamentos ni químicos para producir la sensación de alivio, ya que esta llegará gracias a la aplicación de impulsos eléctricos de baja frecuencia, que interactúan con el sistema nervioso. El dispositivo es compacto, inalámbrico y fácil de controlar, gracias a su diseño de botones simple y cuenta con 6 modos de uso y 20 niveles de intensidad.
- Tipo: Combo
- Canales: 2
- Modos/Programas: 10 Programas
- Intensidad: 20 Niveles
- Inalámbrico: No
- Terapia de calor: No
- Batería: Litio Recargable
- Electrodos: 8 Almohadillas
- Pantalla: LCD
- Tamaño: 8,3cm x 6,3cm x 0,5cm
- Reduce los síntomas del dolor
- Con temporizador ajustable
- Acelera la recuperación de lesiones deportivas
- Incluye bolsa de transporte
- Mejora la circulación sanguínea
- No especifica duración de la batería
- No especifica peso
- Sin terapia de calor
Cuenta con 10 modos de masajes preprogramados y 20 niveles de intensidad que se enfocan en diferentes tipos de dolencias y lesiones. Cuenta con una función de temporizador de sesiones y que permite ajustar la duración de las mismas y dispone de una batería de litio que le permite aplicar terapia durante más de 20 horas consecutivas.
- Tipo: Combo
- Canales: 2
- Modos/Programas: 24 Modos
- Intensidad: No especificado
- Inalámbrico: No
- Terapia de calor: No
- Batería: Litio Recargable (hasta 20 horas)
- Electrodos: 6 electrodos
- Pantalla: LCD
- Tamaño: No especificado
- Incluye manual de usuario
- Reduce los síntomas del dolor
- Batería de larga duración (hasta 20 horas)
- Portátil y de pequeño tamaño
- Buena calidad
- Pocos niveles de intensidad
- No especifica tamaño y peso
- No sirve para la hipertrofia muscular
Incluye 24 modalidades de uso que aplican diferentes tipos de masajes enfocados a lidiar ciertas dolencias en particular. Su batería de litio le permite un uso continuo durante más de 20 horas, y dispone de un temporizador de sesiones que puede ajustarse desde 10 hasta 60 minutos. La compra incluye 1 electroestimulador mini Plus 24, 1 un estuche para transporte, 6 electrodos grandes, 2 cables guía, 1 manual de usuario y 1 cargador USB.
- Tipo: Combo
- Canales: No especificado
- Modos/Programas: 5 Modos
- Intensidad: 7 Niveles
- Inalámbrico: Si
- Terapia de calor: No
- Batería: Litio Recargable
- Electrodos: 4 Almohadillas de gel
- Pantalla: -
- Tamaño: No especificado
- Reduce los síntomas del dolor
- Mejora la movilidad articular
- Pack con recambios de electrodos
- Portátil y de pequeño tamaño
- Dispositivo inalámbrico
- Algunos electrodos se secan rápido
- No especifica duración de la batería
- No especifica canales
Cuenta con 7 niveles de intensidad y 5 modos de masajes que permiten un instantáneo alivio del dolor de una forma natural y completamente libre de medicamentos. Su batería recargable de litio le provee 24 horas de uso continuo con una sola carga, y puede cargarse por medio de sus conectores USB. Sin duda una completa revolución en la experiencia de masajes que puedes tener en tu bolsillo y llevar contigo a cualquier parte gracias a su pequeño tamaño.
- Tipo: TENS
- Canales: -
- Modos/Programas: 6 Modos
- Intensidad: No especificado
- Inalámbrico: Si
- Terapia de calor: No
- Batería: Recargable
- Electrodos: 4 electrodos de gel
- Pantalla: Táctil
- Tamaño: No especificado
- Mejora la movilidad articular
- Mejora la circulación sanguínea
- Acelera la recuperación de lesiones deportivas
- Reduce los síntomas del dolor
- Electrodos inalámbricos
- No especifica niveles de intensidad
- No especifica medidas y peso
- No sirve para la hipertrofia muscular
Sus impulsos eléctricos de baja intensidad ofrecen una completa recuperación de dolores musculares y nerviosos, y sus electrodos reutilizables cuentan con un gel adhesivo de calidad superior, de larga duración y fácil aplicación, por lo que cada sesión podrá realizarse de forma muy sencilla.
- Tipo: TENS
- Canales: 2
- Modos/Programas: 6 Programas
- Intensidad: No especificado
- Inalámbrico: No
- Terapia de calor: No
- Batería: Litio Recargable (hasta 20 horas)
- Electrodos: 8 electrodos
- Pantalla: Digital
- Tamaño: No especificado
- Incluye manual de usuario
- Acelera la recuperación de lesiones deportivas
- Portátil y de pequeño tamaño
- Batería de larga duración (hasta 20 horas)
- Incluye bolsa de transporte
- No especifica niveles de intensidad
- Sin terapia de calor
- No especifica medidas y peso
Utiliza una combinación de tecnologías TENS y POMS para aplicar impulsos eléctricos de baja intensidad en la zona afectada, los cuales bloquean las señales de dolor, eliminando la sensación, e incrementando la producción de endorfinas. Cuenta con 6 modalidades de masaje y el paquete incluye 1 control, 2 electrodos grandes, 2 electrodos pequeños, 2 cables guía, 1 estuche para electrodos y cable y 1 guía de puntos de tratamiento para masajes.
- Tipo: Combo
- Canales: No especificado
- Modos/Programas: 11 Modos
- Intensidad: 25 Niveles
- Inalámbrico: Si
- Terapia de calor: No
- Batería: Recargable
- Electrodos: No especificado
- Pantalla: -
- Tamaño: No especificado
- Reduce los síntomas del dolor
- Portátil y de pequeño tamaño
- Combo TENS+EMS
- Electrodos inalámbricos
- Previene la atrofia muscular
- No especifica tamaño y peso
- No especifica niveles de intensidad
- No especifica duración de la batería
Su diseño está pensado con el objetivo de ser práctico y portable, por lo que podrás guardarlo incluso en tu bolsillo y utilizarlos en cualquier momento y lugar, evitando la posibilidad de cables enredados y permitiéndote utilizarlo de forma mucho más sencilla y rápida. Es sin duda una de las opciones más completas en cuanto a electroestimulación portátil.
- Tipo: TENS
- Canales: 2
- Modos/Programas: 9 Programas
- Intensidad: 15 Niveles
- Inalámbrico: Si
- Terapia de calor: No
- Batería: Recargable
- Electrodos: No especificado
- Pantalla: Digital
- Tamaño: No especificado
- Mejora la circulación sanguínea
- Incluye manual de usuario
- Acelera la recuperación de lesiones deportivas
- Portátil y de pequeño tamaño
- Incluye bolsa de transporte
- Sin terapia de calor
- No especifica duración de la batería
- No especifica tamaño y peso
Cuenta con una amplia variedad de modos preprogramados de uso diseñados para tratar una gran diversidad de dolencias. Su tamaño compacto lo hace increíblemente conveniente para llevar a donde desees, y sus electrodos especializados de larga duración pueden ser lavadas y reutilizadas hasta 150 veces. El paquete adquirido contiene 1 electroestimulador OMRON E3, 1 cable para electrodos y 1 almohadilla de larga duración.
- Tipo: TENS
- Canales: No especificado
- Modos/Programas: No especificado
- Intensidad: No especificado
- Inalámbrico:Si
- Terapia de calor: No
- Batería: Litio Recargable (300mAh)
- Electrodos: 4 Almohadillas
- Pantalla: Digital
- Tamaño: No especificado
- Reduce los síntomas del dolor
- Incluye manual de usuario
- Mejora la movilidad articular
- Dispositivo Portátil
- Mejora la circulación sanguínea
- No incluye bolsa de transporte
- No especifica canales y modos/programas
- No especifica niveles de intensidad
Una de sus mejores características es la presencia de una línea láser para la nariz que te permitirá tratar los síntomas de la rinitis de forma efectiva, mejorando tus condiciones de salud considerablemente. La función de canales dobles de esta mini máquina TENS recargable le permite tratar múltiples partes del cuerpo de forma simultánea, trayendo beneficios como mejoras en la circulación, reducción del dolor y aceleración del metabolismo.
Vídeo: ¿Cómo usar la electroterapia para mejorar mi salud?
Tipos de máquinas TENS y electroestimuladores musculares que debes conocer
Guía de compra: ¿Qué debo tener en cuenta para comprar el mejor Mini electroestimulador?
Un mini electroestimulador es una opción muy viable para el alivio inmediato de dolencias imprevistas gracias a su portabilidad y al hecho de que su tamaño no minimiza sus efectos. Sin embargo, cada modelo de mini electroestimulador posee su propio set de características y especificaciones técnicas, las cuales debes tener en cuenta para adquirir el mejor electroestimulador, adecuado a tus necesidades.
Tipos de usos
- Tipo de uso: debes tener claro el tipo de aplicación que deseas darle al mini electroestimulador, puesto que esta terapia puede aplicarse tanto para recuperación muscular como para alivio de dolor con programas de tratamiento TENS.
- Experiencia del usuario: algunos de estos dispositivos cuentan con una gran variedad de funciones, por lo que es necesario tener en cuenta tu propia experiencia con el uso de los mismos, con el fin de adquirir el modelo con un adecuado nivel de facilidad de uso.
- Tiempo de uso: la calidad del producto impacta directamente sobre el tiempo de vida del mismo, por lo que si padeces dolencias crónicas que requieren del uso prolongado del mini electroestimulador, es necesario adquirir equipos de mayor calidad.
Características técnicas
- Canales: la cantidad de canales disponible en un dispositivo incrementa su rango de efectividad, puesto que permite el uso de una mayor cantidad de electrodos. Por este motivo, se recomiendan los dispositivos de dos canales o más.
- Almohadillas/Electrodos: el número de electrodos utilizables en un mini electroestimulador corresponde a la cantidad de canales disponibles en el mismo. Los dispositivos de dos canales permiten el uso de hasta ocho electrodos.
- Modos/Programas: la cantidad de modos que posea el dispositivo es crucial para determinar su rango de efectividad, puesto que puede tratar una mayor cantidad de dolencias y ejercer diferentes efectos en los músculos. La cantidad regular de programas es entre 5 y 20.
- Niveles de intensidad: la cantidad de niveles de intensidad varia de un modelo a otro y la cantidad de niveles por programa que posea el electroestimulador será determinante para medir la eficiencia del mismo, así como la diversidad de dolencias que puede tratar.
- Tipo de pantalla: los mini electroestimuladores más avanzados cuentan con pantallas táctiles LCD que facilitan en gran medida su uso y programación, aunque su efecto es similar a los de pantalla analógica. Es una cuestión que impacta principalmente en el precio, pero no en el desempeño del dispositivo.
- Inalámbrico: la mayoría de los mini electroestimuladores son inalámbricos, gracias a su batería recargable, lo cual les da una gran portabilidad.
- Terapia de calor: la terapia de calor es una característica muy útil presente en los mini electroestimuladores más avanzados. Es ideal para el tratamiento de dolencias reumáticas como la artritis y la artrosis.
- Tamaño: es el factor que define la portabilidad de los mini electroestimuladores. En la mayoría de los casos no impide su efectividad, pero los dispositivos más pequeños suelen contar con menos características.
- Portable: la portabilidad es el punto central de los mini electroestimuladores, en este punto, se trata de buscar el adecuado para tus necesidades, que tenga un equilibrio adecuado entre tamaño y funcionalidad.
- Tipos de electrodos: este punto depende enteramente de la marca y el modelo, las marcas más costosas suelen tener electrodos propios, que deben ser adquiridos en tiendas especializadas, mientras que otros de menor calidad tienen acceso a almohadillas universales.
- Tipo de batería: la mayoría de estos electrodos cuentan con batería de litio, aunque es posible encontrar algunos que funcionen con baterías AA. Esta característica en particular impacta tanto en el precio del dispositivo como en gastos futuros.
- Temporizador preprogramado: es una característica muy útil que permite medir de forma precisa la duración de cada sesión. No está presente en todos los dispositivos y no es indispensable, por lo que queda a criterio del comprador.
- Combo: depende del uso que desees darle al dispositivo, es conveniente revisar si tiene funciones para aplicar terapias TENS y EMS. No todos los mini electroestimuladores cuentan con estas características.
- Interferencial: es una característica a tener en cuenta a la hora de decidir por un dispositivo, aunque no está presente en todos, por lo que puede elevar su precio. Además, existen electroestimuladores especialmente dedicados a la terapia interferencial.
- Garantía: por lo general, el periodo mínimo legal de garantía son dos años.
- Precio: si bien es un factor importante, es completamente subjetivo, pues su viabilidad depende de la capacidad adquisitiva del comprador y la cantidad de funciones del dispositivo, así como su calidad y garantía.
Diferencias entre TENS y EMS ¿Cuál es mejor para mi?
La terapia de Estimulación Nerviosa Eléctrica Transcutánea (TENS) y la Electroestimulación Muscular (EMS) son técnicas de electroterapia que difieren en gran medida, por lo que es necesario que efectos tendrá cada una de ellas.
Máquinas TENS
- Tratamiento de dolencias agudas: es un excelente método para tratar dolores recientes, puesto que sus impulsos eléctricos inhiben rápidamente la sensación de dolor en el área afectada.
- Tratamiento de dolores crónicos: el tratamiento prolongado con electroestimulación TENS presenta una disminución gradual de los dolores crónicos.
- Relajación muscular: sus descargas eléctricas propician la relajación del tejido fibroso, disminuyendo la tensión muscular y reduciendo la sensación de dolor.
- Dolencias causadas por desequilibrios hormonales: la terapia TEN es muy útil al aliviar la sensación de dolor causada por condiciones hormonales como la endometriosis o la dismenorrea.
- Dolores causados por enfermedades reumáticas: es una opción a tener en cuenta para el tratamiento de dolencias como las ocasionadas por la artritis reumatoide, la ciática o la gota.
Electroestimuladores EMS
- Tonificación de la musculatura: los impulsos eléctricos generan contracciones que mejoran la elasticidad y resistencia de las fibras musculares trabajadas.
- Mantener y retomar la actividad física: es una excelente opción para mantener la actividad física cuando no es posible realizar ejercicios completos o para recuperar condición muscular luego de un periodo prolongado de sedentarismo.
- Rehabilitación de la musculatura posterior a lesiones: es muy usado en el campo de la fisioterapia para reacondicionar un músculo o grupo muscular que ha pasado por su periodo de recuperación tras un proceso quirúrgico o una lesión.
- Incremento de la recuperación de tejido muscular: la activación de los grupos musculares causada por los impulsos eléctricos de alta intensidad de la EMS propician la recuperación de fibras musculares.